
Dispozitive și accesorii
Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken700 g
-
Knoblauchzehen3
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt2
-
Limettenschale gerieben1 TL
-
Zucker100 g
-
Salz1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Speisestärke10 g
-
Apfelessig100 g
-
schwarzer Sesam25 g
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
263 kcal /
1099 kJ
Proteine
3 g
Grăsimi
4 g
Carbohidrați
49 g
Fibre
3.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Mmmhh, cremig!
42 rețete
Germania
Germania