Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
200
克 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) ,切塊
sau 200 克 切達乳酪 ,切塊 - 500 克 水
- 1 顆 白花椰菜 (約1 公斤),切小朵
- 50 克 麵粉
- 40 克 奶油
- 500 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽 ,多備一些調味用
- 2 小撮 白胡椒粉 ,多備一些調味用
- 1 - 2 小撮 豆蔻粉 (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1273 kJ / 305 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 20 g
- Fibre
- 5.1 g