Hähnchenfleischwürfel anbraten

Name: Hähnchenfleischwürfel anbraten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 g
Ingredients: 20 g Öl; 1 Knoblauchzehe; 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut

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Timp de preparare 5 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 270 g

Ingrediente

20 g Öl
1 Knoblauchzehe
sau 20 g Zwiebel, in Spalten
250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
sau 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft

Valori nutritive: per 100 g
Calorii: 695 kJ / 166 kcal
Proteine: 21 g
Carbohidrați: 1 g
Grăsimi: 8 g
Grăsimi saturate: 1 g
Fibre: 0.1 g
Sodiu: 61 mg