Smoothie

4.9 51 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 sklenice

Ingrediente

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opțional)
1 polévková lžíce cukru (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sklenice

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

Základní kuchařka 189 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salátový refresh

5min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15min

Karamelový milkshake s banány

15min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Mangový stimul

10min

Melounové smoothie

30min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Sladký restart z červené řepy

10min

Ledová matcha s jahodami

5min

Sunrise Margarita (nealko)

10min

Matcha bubble tea s mangem

55min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min

Afișare toate