Sari la conținutul principal Căutare
慢炖墨西哥番茄炖鸡腿

慢炖墨西哥番茄炖鸡腿
3.5 4 ratings
Prep 15 min.
Total 3h 20 min.
4 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 橄榄油
    20 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 黄洋葱 切角后切块
    170 克
  • 熟番茄 切块
    600 克
  • 罐装烤红甜椒 沥干水分
    200 克
  • 鸡肉高汤酱
    1 茶匙
    1 块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）
  • 盐
    ½ - 1 茶匙
  • 新鲜茉莉椒
    20 - 30 克
    20 - 30 克 罐装墨西哥辣椒(jalapeño)
  • 糖
    1 ½ 茶匙
  • 土豆 去皮，切块，3-4厘米
    300 克
  • 去骨去皮鸡大腿 一切四
    600 克
  • 西葫芦 切3厘米段后再一切四
    150 克
  • 新鲜嫩菠菜
    100 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 796 mg
Proteine 33 g
Calorii 1897 kJ / 453 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 6.7 g
Grăsimi saturate 6 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

暖心慢炖 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

肉炒黑木耳白菜

4.1(19)

30 min.

小鸡炖蘑菇

3.8(38)

40 min.

红烧猪蹄

4.7(146)

2h 10 min.

皮冻

4.8(36)

13h 30 min.

肉炒蒜薹

3.5(45)

25 min.

肉烧豆角

4.5(65)

45 min.

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20 min.

排骨炖土豆

4.6(164)

55 min.

番茄肉片

3.7(9)

30 min.

葱爆羊肉

4.5(50)

25 min.

土豆炖牛肉

3.9(67)

1h 35 min.

蒜泥白肉

4.1(29)

1h

 Afișare toate