Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes

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Prep 5 min.

Total 1h 10 min.

2 portions

Ingrediente

50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
1 c. à soupe d'eau
100 g de courgettes coupées en morceaux
1 jaune d'œuf
60 g de lait entier
6 billes de mozzarella

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 9 g

Calorii 1233 kJ / 296 kcal

Grăsimi 19 g

Carbohidrați 21 g

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Franța

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