Dispozitive și accesorii
Schoko-Hummus
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 Schraubglas
Ingrediente
-
Mandeln40 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Datteln, entsteint40 g
-
Kakao30 g
-
Ahornsirup20 g
-
Haferdrink (siehe Tipp)120 g
-
Vanilleextrakt1 Msp.
-
Zimt1 Prise
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Schraubglas
Proteine
37 g
Calorii
3964 kJ /
946 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
29.2 g
Carbohidrați
101 g
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