Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 111 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Schraubglas

Ingrediente

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Schraubglas

Proteine 37 g

Calorii 3964 kJ / 946 kcal

Grăsimi 37 g

Fibre 29.2 g

Carbohidrați 101 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

That's hot! 29 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Kokos-Aufstrich

10 min.

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 min.

Rhabarber-Erdbeer-Konfitüre

30 min.

Erdbeerkonfitüre

30 min.

Mango-Kiwi-Konfitüre

30 min.

Konfitüre mit Gelierzucker

30 min.

Erdnussbutter

10 min.

Tonkacreme mit Eierlikör

15 min.

Toffee-Nuss-Aufstrich

15 min.

Rhabarber-Konfitüre

30 min.

Schokosauce für jeden Tag

20 min.

Vanillesauce (Crème Anglaise)

15 min.

Afișare toate