Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 111 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Schraubglas

Ingrediente

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Schraubglas

Proteine 37 g

Calorii 3964 kJ / 946 kcal

Grăsimi 37 g

Fibre 29.2 g

Carbohidrați 101 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

That's hot! 29 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barbecue-Sauce

40 min.

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 min.

Kokosaufstrich

15 min.

Kumquat-Karambole-Konfitüre

25 min.

Berry Curd (Beerencreme)

35 min.

Birnen-Feigen-Konfitüre

25 min.

Vanille-Sirup

25 min.

Erdnussbutter

5 min.

Weiße Schokoladencreme

10 min.

Kokosbutter

5 min.

Dubai-Aufstrich

45 min.

Apfelstrudelcreme

25 min.

Afișare toate