Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 117 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Schraubglas

Ingrediente

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Schraubglas

Proteine 37 g

Calorii 3964 kJ / 946 kcal

Grăsimi 37 g

Fibre 29.2 g

Carbohidrați 101 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

That's hot! 34 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macadamia-Aufstrich

10 min.

Himbeer-Zitronen Gelee

45 min.

Brombeer-Birnen Konfitüre

45 min.

Erdbeerkonfitüre

30 min.

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 min.

Apfelgelee

5h 30 min.

Erdnussbutter

5 min.

Mango-Kiwi-Konfitüre

30 min.

Espresso-Karamell-Sauce

45 min.

Blutorangen-Mango-Marmelade

25 min.

Ananas-Bananen-Konfitüre

25 min.

Preiselbeerkonfitüre

20 min.

Afișare toate