Dispozitive și accesorii
Brownie fasolowo-gryczane
Prep 15 min.
Total 1h
16 kawałków
Ingrediente
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 kawałek
Sodiu
300.1 mg
Proteine
4.3 g
Calorii
759.8 kJ /
181.5 kcal
Grăsimi
8.2 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Carbohidrați
23.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
FIT DESERY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBabka piaskowa "Fix"
1h 30 min.
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1h
Cantuccini
1h 15 min.
Baletki
1h 10 min.
Ciasto z jabłkami (apple pie)
1h 10 min.
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15 min.
Tarta z orzechami pekan
2h 30 min.
Rogaliki na piątkę
2h 20 min.
Tarta jabłkowa
1h
Mleczne bułki do odrywania
4h
Pomarańczowa babka piaskowa bezglutenowa
1h 45 min.
Odwracane ciasto z gruszkami
2h 15 min.