Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 118 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 porce

Ingrediente

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 4.6 g

Calorii 646 kJ / 154 kcal

Grăsimi 13.1 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 3.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

Základní kuchařka 189 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Restovaná zelenina (pak choi)

10 min

Rajčatová rýže

30 min

Zeleninové jarní závitky

2 h 10 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min

Vařená quinoa

15 min

Vařené brambory

30 min

Ovesná kaše s houbami

40 min

Afișare toate