Ponche de frutas sin azúcar

3.9 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

6 porciones

Ingrediente

2 piezas de guayabas maduras
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
1500 g de agua
1 limón amarillo solamente la ralladura
1 naranja solamente la ralladura
2 piezas de anís estrella
1 rama de canela
1 cda de cardamomo en polvo
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
1 pieza de pera grande en cuartos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 10 mg

Proteine 1 g

Calorii 312 kJ / 74 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COCINA ALTERNATIVA 61 rețete
Mexic

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 rețete
Mexic

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min.

Chocolate santafereño

10 min.

Bebida láctea

5 min.

Granizado de melón

5 min.

Agua de tamarindo

40 min.

Zumo de tomate preparado

10 min.

Piña colada

5 min.

Coctel de chile habanero y mango

10 min.

Atole de amaranto

20 min.

Champurrado

25 min.

Agua de guanábana

15 min.

Jugo integral Vampiro

20 min.

Afișare toate