Ponche de frutas sin azúcar
TM5 TM6

Ponche de frutas sin azúcar

3.6 (17 ratings)

Ingrediente

  • 2 piezas de guayabas, maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo, solamente la ralladura
  • 1 naranja, solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla, grande en cuartos
  • 1 pieza de pera, grande en cuartos

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
312 kJ / 74 kcal
Proteine
1 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
0 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
3 g
Sodiu
10 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate