Ponche de frutas sin azúcar

Ponche de frutas sin azúcar

3.8 19 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 porciones

Ingrediente

  • de guayabas maduras
    2 piezas
  • de ciruelas pasas deshuesadas
    100 g
  • de agua
    1500 g
  • limón amarillo solamente la ralladura
    1
  • naranja solamente la ralladura
    1
  • de anís estrella
    2 piezas
  • rama de canela
    1
  • de cardamomo en polvo
    1 cda
  • de manzana amarilla grande en cuartos
    1 pieza
  • de pera grande en cuartos
    1 pieza

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 74 kcal / 312 kJ
Proteine 1 g
Grăsimi 0 g
Carbohidrați 18 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 0 g
Sodiu 10 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate