Bijoux de amendoim e cereais
TM6 TM5

Bijoux de amendoim e cereais

4.3 (3 ratings)

Ingrediente

Massa fervida

  • 100 g centeio em grão
  • 350 g água
  • 30 g sementes de linhaça
  • 50 g flocos de aveia
  • 50 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal

Massa principal

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 220 g água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
  • 20 g fermento de padeiro fresco
  • 450 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 15 g manteiga s/ sal fria
  • 2 c. chá de sal
  • Sementes de girassol q.b. p/ envolver

Valori nutritive
per 1 unidade
Calorii
933 kJ / 223 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
35 g
Grăsimi
5 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate