Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3.5 209 ratings

Prep 10 min.

Total 3h 20 min.

16 Stücke

Ingrediente

Haferflocken
80 g
Walnusshälften
50 g
Wasser
500 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
Datteln, entsteint
180 g
Mandeldrink gesüßt (z. B. von Alpro)
230 g
Mandelmus
80 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kakao
50 g
Backpulver
½ TL
Agavendicksaft nach Geschmack (siehe Tipp)
80 - 90 g
Salz
1 Prise
Schokotropfen
80 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 4 g

Calorii 706 kJ / 169 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 4.1 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Neues vom Blumenkohl 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 min.

Baklava

7h 20 min.

Holunderblüten-Torte

6h

Zitronen-Frischkäse-Tarte

5h 45 min.

Prinzregententorte

3h 30 min.

Waldmeister-Himbeer-Torte

5h 35 min.

Kokos-Mandarinen-Kuchen (vegan)

3h

Allrounder-Torte

1h 30 min.

Super-Geburtstags-Torte

3h 30 min.

Ananas-Carrot-Cake

2h

Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme

2h

Kokos-Erdbeer-Muffins

2h

Afișare toate