Dispozitive și accesorii
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep 25 min.
Total 35 min.
2 porcje
Ingrediente
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (opțional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
35 g
Calorii
3368 kJ /
805 kcal
Grăsimi
67 g
Fibre
9.5 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
WIĘCEJ SMAKU
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45 min.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 min.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min.
Klopsy królewieckie
2h 10 min.