Dispozitive și accesorii
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep 25 min.
Total 35 min.
2 porcje
Ingrediente
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (opțional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
35 g
Calorii
3368 kJ /
805 kcal
Grăsimi
67 g
Fibre
9.5 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
WIĘCEJ SMAKU
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25 min.
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5 min.
Bigos cygański
1h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min.
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2h 45 min.
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35 min.
Smash burger
45 min.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35 min.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25 min.