Smoothie

Smoothie

4.7 33 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (opțional)
20 - 30 g
sugar (opțional)
1 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Calorii 82 kcal / 344 kJ

Proteine 1 g

Grăsimi 0 g

Carbohidrați 18 g

Fibre 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cappuccino Milkshake

10 min.

Lemonade

5 min.

Alcohol-free Berry Mojito

5 min.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2h 30 min.

Horchata

5 min.

Fueled Up Protein Shake

5 min.

Frozen Cranberry Margarita

5 min.

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 min.

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min.

Pink Smoothie

10 min.

Sunrise Smoothie

10 min.

Watermelon Slush

5 min.

Afișare toate