Smoothie

Smoothie

4.7 34 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (opțional)
20 - 30 g
sugar (opțional)
1 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Calorii 82 kcal / 344 kJ

Proteine 1 g

Grăsimi 0 g

Carbohidrați 18 g

Fibre 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hot chocolate

10 min.

Lemonade

5 min.

Cappuccino Milkshake

10 min.

Pink Lemonade

30 min.

Lemon slush

10 min.

Purple Power Smoothie

5 min.

Energising Smoothie

5 min.

High protein peanut banana shake

5 min.

Mandarin and Orange Juice

5 min.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min.

Strawberry Milkshake

5 min.

Lime and Lemonade

5 min.

Afișare toate