Smoothie

Smoothie

4.7 33 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (opțional)
20 - 30 g
sugar (opțional)
1 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Calorii 82 kcal / 344 kJ

Proteine 1 g

Grăsimi 0 g

Carbohidrați 18 g

Fibre 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 min.

Apple and Pear Detox Juice

10 min.

Ultimate Ice Blended Bandung

10 min.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min.

Raspberry and Basil Sangria

40 min.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min.

Coconut and almond milk shake

10 min.

Watermelon Ginger Splash

1h 45 min.

Mojito

Nu există evaluări

Lemonade

5 min.

Banana Split Milkshake

30 min.

Super antioxidant juice

10 min.

Afișare toate