Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 34 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4.2 g

Calorii 542 kJ / 130 kcal

Grăsimi 2.1 g

Carbohidrați 23.6 g

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