Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 46 evaluare

Prep 25 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g

Calorii 1745 kJ / 417 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Choche wiä no niä. 203 rețete
Elveția

Natürlich schnell DE 44 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Weiche Brötchen

1h 45 min.

Knusper-Müesli

2h

Power-Müesli

25 min.

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 min.

Porridge mit frischen Früchten

15 min.

Mango-Kiwi Konfitüre

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Overnight Baked Oats

35 min.

Frühstücks-Drink

15 min.

Original Bagel

9h 30 min.

Weisse Schoggimilch

8 min.

Eingemachte Apfelstücke

3h 15 min.

Afișare toate