Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
TM5 TM6

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.5 (29 evaluări)

Ingrediente

  • 80 g Dinkel, ungemahlen
  • 100 g Buchweizenkörner
  • 2 TL Weinstein-Backpulver
  • 2 EL Vanillezucker
  • 3 Prisen Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Ei
  • 2 Bananen, in Stücken
  • 2 EL Kokosöl
  • 180 g Mandeldrink
  • 2 EL Mandeln, gehobelt
  • 1 EL Kokosraspel
  • 2 Bananen, in Scheiben
  • Ahornsirup, zum Garnieren

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1745 kJ / 417 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
62 g
Grăsimi
14 g
Fibre
6.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate