Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 49 evaluări

Prep 25 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g

Calorii 1745 kJ / 417 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Choche wiä no niä. 203 rețete
Elveția

Natürlich schnell DE 44 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Scones

30 min.

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min.

Müsli nach Bircherart

10 min.

Aprikosen Konfitüre

45 min.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Zwetschgen Konfitüre

45 min.

Mango-Kiwi Konfitüre

30 min.

Frittata aus dem Nester

35 min.

Caprese-Omelette

30 min.

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min.

Energieriegel

40 min.

Afișare toate