Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opțional)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 626 kJ / 150 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Natürlich schnell DE 44 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Omelette

30 min.

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 min.

Schoggi Birnen Müesli

8h

Scones Vegan

30 min.

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min.

Weggli

2h 5 min.

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 min.

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min.

Pochierte Halloween Monster-Eier aus dem Nester

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Frühstücks-Drink

15 min.

Weiche Brötchen

1h 45 min.

Afișare toate