Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.6 29 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opțional)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 626 kJ / 150 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 2 g

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