Porridge mit Früchten und Zimt

4.6 106 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 Portionen

Ingrediente

  • Haselnüsse, mit oder ohne Haut
    40 g
  • Haferflocken feinblättrig
    80 g
  • Hafergetränk
    500 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Goji-Beeren, getrocknet
    20 g
  • Apfel blättrig geschnitten
    1
  • Birne blättrig geschnitten
    1
  • Ahornsirup (opțional) nach Geschmack

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 462 kcal / 1942 kJ
Proteine 12 g
Grăsimi 18 g
Carbohidrați 65 g
Fibre 9.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate