Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 150 g Himbeeren, gefroren
- 40 g Mandeldrink
- 2 EL Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
- 2 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Banane, halbiert
- 1 TL Honig
- etwas Mandeldrink (opțional)
- 1 EL Chia-Samen
- 2 EL Goji-Beeren, getrocknet
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 15 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePochierte Eier aus dem Egg poacher
15 Min
Knusper-Müesli
2 Std.
Zwetschgen Konfitüre
45min
Mango-Smoothie
10 Min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Heidelbeer Konfitüre
45min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Scones Vegan
30min
Eier grün färben
55min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Brokkoli Frittatawürfel
1 Std. 10 Min