Dispozitive și accesorii
Fleischbällchen in Tomatensauce
Prep 15 min.
Total 35 min.
3 Portionen
Ingrediente
-
roter Paprika in Stücken150 g
-
Majoran, getrocknet3 TL
-
Haferflocken50 g
-
Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Faschiertes250 - 300 g
-
Ei (Größe M)1
-
400 g frische Paradeiser, in Stückenstückige Paradeiser, aus der Dose400 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser120 g
-
Zucker1 - 2 Prisen
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
25 g
Calorii
1492 kJ /
357 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
21 g
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