Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

4.0 54 evaluare

Prep 30 min.

Total 30 min.

12 Portionen

Ingrediente

Möhren in Stiften
300 g
Staudensellerie in Stiften
300 g
Salatgurke in Stiften
300 g
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
1
gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
1
Zucchini in Stiften
250 g
Kohlrabi in Stiften
250 g
Radieschen halbiert oder geviertelt
1 Bund

Thunfisch-Dip (6 Portionen)

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
65 g
Joghurt, 0,1% Fett
40 g
Zitronensaft
15 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse, light
120 g

Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)

scharfer Senf
½ TL
körniger Senf
20 g
Schmand
30 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
Zitronensaft
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorii 294 kJ / 70 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mädels-Abend 12 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Auberginencreme "Orient"

2h

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 min.

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 min.

Mango-Chutney

1h

Gurken-Relish

1h 30 min.

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 min.

Kräuterfrischkäse

5 min.

Joghurt-Kresse-Dip

10 min.

Limettenbutter

5 min.

Paprika-Tomaten-Chutney

1h

Puten-Ei-Aufstrich

10 min.

Mango-Avocado-Salsa

15 min.

Afișare toate