Basic Green Smoothie
TM6

Basic Green Smoothie

4.8 (237 evaluări)

Ingrediente

  • 1 banana, cut in chunks
  • 1 apple, quartered
  • 1 orange, quartered
  • 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 50 - 60 g fresh baby spinach, washed, to taste
  • 150 g ice cubes
  • 200 g water
  • ¼ lemon, peeled, pith removed

Valori nutritive
per 1 glass
Calorii
602 kJ / 142 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
28 g
Grăsimi
0.8 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Sodiu
11 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate