Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 298 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (opțional) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 30.4 mg

Proteine 2.4 g

Calorii 577.5 kJ / 138 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 35.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Favourites 16 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Flourish Over Fifty 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your First Month Mixing 55 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soy Milk and Steamed Buns

1hod. 30min.

Orange Squash

15min.

Moroccan Mint Tea

25min.

Margarita

10min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min.

Pomegranate Mojito

10min.

Green Apple Bellini

3hod. 15min.

Apple Crumble Smoothie

5min.

Cucumber Pear Cooler

5min.

Vitamin Smoothie

20min.

Thirst Quenching Herbal Tea

25min.

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1hod.

Afișare toate