Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 263 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (opțional) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Valori nutritive per 1 glass

Calorii 142 kcal / 602 kJ

Proteine 3 g

Grăsimi 0.8 g

Carbohidrați 28 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Sodiu 11 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Favourites 16 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Flourish Over Fifty 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your First Month Mixing 55 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 min.

Margarita

Margarita

10 min.

Lemonade

Lemonade

5 min.

Cappuccino Milkshake

Cappuccino Milkshake

10 min.

Lemonade

Lemonade

5 min.

Elderflower Basil Gin Fizz

Elderflower Basil Gin Fizz

10 min.

Tropical Strawberry Smoothie

Tropical Strawberry Smoothie

5 min.

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 min.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 min.

Espresso Martini

Espresso Martini

5 min.

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 min.

Sangría

Sangría

10 min.

Afișare toate