Smoothie

5.0 29 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 verres

Ingrediente

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opțional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronnade

5 Min

Boisson Protéinée pour l'énergie

Keine Bewertungen

Mojito

5 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Keine Bewertungen

Latte glacé au matcha boosté

Keine Bewertungen

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 Min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 Min

Virgin cocktail au citron et thym

45 Min

Chai latte au potiron

35 Min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 Min

Sangria framboises et basilic

40 Min

Afișare toate