Smoothie

5.0 31 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 verres

Ingrediente

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opțional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Verdure printanière

10 λεπτ.

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25 λεπτ.

Virgin Cosmopolitan

45 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Virgin Caipirinha

15 λεπτ.

Virgin Sunrise Margarita

Καμία βαθμολογία

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Καμία βαθμολογία

Boisson Protéinée pour l'énergie

5 λεπτ.

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Καμία βαθμολογία

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 λεπτ.

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Afișare toate