Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (opțional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min

Jus détox pour une peau rayonnante

10 min

Smoothie énergétique

10 min

Chocolat chaud

10 min

Jus de cresson et roquette

No ratings

Virgin Cosmopolitan

45 min

Virgin Piña Colada

15 min

Virgin Caipirinha

No ratings

Virgin Sunrise Margarita

No ratings

Virgin San Francisco

No ratings

Virgin Pornstar Martini

No ratings

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

No ratings

Afișare toate