Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (opțional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie énergétique

10 Min

Latte glacé au matcha boosté

5 Min

Betterave sucrée

10 Min

Virgin Cosmopolitan

45 Min

Virgin Piña Colada

15 Min

Virgin Caipirinha

15 Min

Virgin San Francisco

Keine Bewertungen

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 Min

Blue Hawaii

10 Min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 Min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 Min

Virgin cocktail au citron et thym

45 Min

Afișare toate