Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 15 min.

1 bocal

Ingrediente

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bocal

Sodiu 5 mg

Proteine 6 g

Calorii 917 kJ / 219 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 12 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°19 40 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon curd Mode Sauce

20 min.

Confiture de prunes à l'armagnac

6h

Confiture de rhubarbe à la vanille

6h

Confiture de myrtilles

1h 45 min.

Confiture de fraises

6h

Confiture de mirabelles

1h 20 min.

Compote de pommes

20 min.

Lemon curd

25 min.

Marmelade de citron

45 min.

Confiture d'abricots

6h

Compote pommes-poires-miel

15 min.

Confiture melon-anis

6h

Afișare toate