Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 15 min.

1 bocal

Ingrediente

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bocal

Sodiu 5 mg

Proteine 6 g

Calorii 917 kJ / 219 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 12 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°19 40 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Compote de pêches et framboises

1h

Chutney de figues

4h

Confiture pomme et citron à la vanille

40 min.

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1h 25 min.

Confiture de framboises au romarin

30 min.

Confiture abricot-amande à la rose

6h 45 min.

Marmelade aux 3 agrumes

6h

Gelée de coing

1h

Curd aux baies

20 min.

Lemon curd Mode Sauce

20 min.

Pâte à tartiner aux speculoos

10 min.

Chutney pomme-oignon-ananas

4h

Afișare toate