Dispozitive și accesorii
Grüner Smoothie
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 Gläser
Ingrediente
-
Gurke in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch60 g
-
frische Petersilie abgezupftStängel
-
frische Minze abgezupftStängel
-
Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
-
frischer Ingwer in Scheiben1 cm
-
Salz (opțional)¼ TL
-
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
-
Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
-
Eiswürfel50 - 100 g
-
50 - 100 g KokosnusswasserWasser50 - 100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Glas
Proteine
1 g
Calorii
173 kJ /
41 kcal
Grăsimi
0 g
Fibre
1.9 g
Carbohidrați
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Das Kochbuch
131 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlkoholfreier Zitronen-Thymian- Cocktail
45 min.
Kürbis-Chai-Latte
30 min.
Alkoholfreier Beeren-Mojito
10 min.
Mojito
5 min.
Himbeer-Basilikum-Sangria
40 min.
Dattel-Hafer-Drink
20 min.
Aperol® Sour mit Aquafaba-Schaum
10 min.
Dalgona Kaffee
10 min.
Limonade
5 min.
Sangria
10 min.
Margarita
10 min.
Zitronenlimonade
5 min.