Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6 16 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Banane in Stücken
1
Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
150 g
Eiswürfel
150 g
Dinkelflocken
40 g
Himbeeren
50 g
Müesli
2 EL
Hanfsamen
2 EL
Kokoschips
2 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorii 1729 kJ / 413 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Scones

30 min

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min

Müsli nach Bircherart

10 min

Aprikosen Konfitüre

45 min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Zwetschgen Konfitüre

45 min

Mango-Kiwi Konfitüre

30 min

Frittata aus dem Nester

35 min

Caprese-Omelette

30 min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min

Afișare toate