Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7 g

Calorii 279 kJ / 67 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bez masa 10 rețete
Republica Cehă

LOW CARB 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Česnekovo sýrová pomazánka

5 min.

Čabajská pomazánka

15 min.

Dip s datlemi a kari

5 min.

Balkánská pomazánka

15 min.

Škvarková pomazánka

5 min.

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 min.

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 min.

Obatzda – bavorská sýrová pomazánka

5 min.

Pikantní pomazánka k pivu

12 min.

Pomazánka z pečených paprik

45 min.

Špenátová omáčka se smetanou

25 min.

Bešamelová omáčka

15 min.

Afișare toate