Smoothie

Smoothie

4.8 4 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 vasos

Ingrediente

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opțional)
1 cucharada de azúcar (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina fácil y saludable 151 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bebida láctea

5 Min

Mojito

5 Min

Batido de crema de cacao y avellanas

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Atole de amaranto

20 Min

Chocolate caliente con chile

10 Min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 Min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 Min

Jugo integral Vampiro

20 Min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min

Agua de pepino con limón y chía

25 Min

Afișare toate