Dispozitive și accesorii
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
649 kJ /
155 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
1.2 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
61 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLimetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®
2h 15 min.
Rhabarber-Schmand-Kuchen
2h
Bukarest - Papanasi
45 min.
Apfel-Pancakes
30 min.
Marzipan-Milchreis
50 min.
Himbeer-Törtchen
2h 40 min.
Schoko-Crêpes
1h
Churros
45 min.
Triple Erdbeertraum
10 min.
Noahs süße Suppe - Aşure
11h 20 min.
Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4h 15 min.
Vanille-Avocado-Softeis
12h