Dispozitive și accesorii
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
649 kJ /
155 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
1.2 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
61 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZitronencreme
10h
Erdbeer-Tiramisu
3h
Tiramisu
5h 20 min.
Pavlova mit gemischten Beeren
5h 30 min.
Erdbeer-Kokos-Dessert mit Haferkeksen
20 min.
Rhabarber-Schmand-Kuchen
2h
Erdbeeren im Glas
20 min.
Crème brûlée
2h 30 min.
Himbeertraum
3h
Spaghetti-Eis-Dessert
10 min.
Schokoladigster Schokokuchen (Death by chocolate)
4h
Blitz-Erdbeer-Schokodessert
10 min.