Dispozitive și accesorii
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
649 kJ /
155 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
1.2 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
61 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchokoladen-Macarons
26h
Knusperflocken
2h 30 min.
Schokoladenpudding
10 min.
Cheesecake-Ice-Cream
3h
Mango-Quarkspeise
10 min.
Hasen-Mini-Donuts
2h
Mini-Langos mit Nougat-Creme und Banane
1h 30 min.
Fruchteis Tutti-Frutti
10 min.
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30 min.
Crêpes à l'orange
1h
Mangoeis
5 min.
Dreierlei von der Schokolade
16h