Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 240 evaluări

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 Portionen

Ingrediente

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorii 649 kJ / 155 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 1.2 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 64 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Noahs süße Suppe - Aşure

11h 20min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Super-Geburtstags-Torte

3h 30min

Triple Erdbeertraum

10min

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1h 30min

Apfel-Cranberry-Kaiserschmarrn

45min

Gewürz-Birnenkompott mit Schokomousse und Sahne

2h 40min

Stracciatella-Tiramisu mit Zimt und Mandarinen

4h 20min

Rhabarber-Ingwer-Kompott

2h

Käsekuchen im Glas

4h

Rhabarber-Erdbeer-Kompott mit Joghurt

1h 30min

Joghurt-Mousse mit Apfel-Birnen-Kompott

2h 30min

Afișare toate