Versiuni compatibile
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 Cały przepis
- Calorii
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Proteine
- 48 g
- Carbohidrați
- 163 g
- Grăsimi
- 32.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHot dogi pieski
40 menit
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Bułki łobuza i spółki
1h 55 min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1h
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40 min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 menit
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1 Std. 50 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Muffiny mocy
55min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h