Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 240 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 80 - 100 g zimnej wody
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- seler naciowy, ilość do podania
- marchewka, ilość do podania
- papryka, ilość do podania
- ogórek, ilość do podania
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 469 kJ / 112 kcal
- Proteine
- 5.9 g
- Carbohidrați
- 11.6 g
- Grăsimi
- 5 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodiu
- 111.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sos pomidorowy Aurora
20min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min
Sos pieczeniowy
55min
Thermomix® Party - Przepis 1
5min
Sos holenderski – 250 ml
15min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Sos soubise
30min
Sałata z sosem winegret
5min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Hummus z buraka
1h
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min