Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 28 evaluare

Prep 10 min.

Total 24h 10 min.

2 glasses

Ingrediente

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 8.4 g

Calorii 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 56.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tamarind whiskey Sour

1h 10 min.

Strawberry caipiroska

10 min.

Spumone al caffè

5 min.

Sparkling white sangria punch

24h 30 min.

Mai Tai

10 min.

Espresso martini

5 min.

White chocolate pistachio shake

10 min.

Raspberry and basil sangria

40 min.

Mojito

5 min.

Date and oat milk

20 min.

Whipped Kahlua® coffee

5 min.

Halloween punch

15 min.

Afișare toate