Sari la conținutul principal Căutare
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
4.3 28 evaluări
Prep 10 min.
Total 24h 10 min.
2 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats
    30 g
  • kefir milk (see Tips)
    130 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx. 100 g), cut into pieces
    1
  • white chia seeds
    20 g
  • milk of choice
    375 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 8.4 g
Calorii 1603.6 kJ / 381.8 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 11 g
Carbohidrați 56.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Golden latte

4.9(59)

10 min

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6 h

Citrus syrup

4.7(19)

25 min

Vanilla nut milk

4.6(5)

12 h 20 min

Watermelon lemonade

4.6(107)

10 min

Berry cordial

4.6(31)

40 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.2(12)

5 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3(6)

2 h 10 min

Super antioxidant juice

4.2(61)

10 min

Old fashioned apple mocktail

4.3(8)

1 h 5 min

Rhubarb and ginger gin fizz

5.0(12)

336 h 10 min

 Afișare toate