Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g

Calorii 1234 kJ / 293.8 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

La Cioccolata

15min

Chai tea powder

10min

Green mango shake

5min

Golden latte

10min

Turmeric wellness shot

5min

Espresso martini

5min

White chocolate pistachio shake

10min

Raspberry and basil sangria

40min

Strawberry protein milkshake

10min

Mojito

5min

Date and oat milk

20min

Afișare toate