Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g

Calorii 1234 kJ / 293.8 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

10 min.

Berry cordial

40 min.

Pisco sour

10 min.

Vanilla nut milk

12h 20 min.

Lemongrass, mint and ginger tea

10 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min.

Spiced hot chocolate

10 min.

Coconut and maca hot chocolate

24h 15 min.

Cold and flu tea bombs

6h 25 min.

Espresso martini

5 min.

White chocolate pistachio shake

10 min.

Raspberry and basil sangria

40 min.

Afișare toate