Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g

Calorii 1234 kJ / 293.8 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green juice

5 min.

Slushy-style juice

10 min.

Rose syrup

20 min.

Green machine

35 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min.

Rosy glow smoothie

10 min.

Orange slushy cups

24h 15 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Citrus syrup

25 min.

Lassi

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min.

La Cioccolata

15 min.

Afișare toate