Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g

Calorii 1234 kJ / 293.8 kcal

Grăsimi 18.5 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hot chocolate

10 min

High protein peanut banana shake

5 min

Chai tea

15 min

Turmeric wellness shot

5 min

Berry breakfast smoothie

5 min

Spiced matcha latte

10 min

Mango yoghurt thick shake

5 min

Protein shake

5 min

Orange juice

5 min

Teh tarik (pulled milk tea)

15 min

Espresso martini

5 min

Strawberry milkshake

5 min

Afișare toate