Sari la conținutul principal Căutare
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g
Calorii 1234 kJ / 293.8 kcal
Grăsimi 18.5 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Golden latte

4.9(59)

10 min

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6 h

Citrus syrup

4.7(19)

25 min

Vanilla nut milk

4.6(5)

12 h 20 min

Watermelon lemonade

4.6(107)

10 min

Berry cordial

4.6(31)

40 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.2(12)

5 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3(6)

2 h 10 min

Super antioxidant juice

4.2(61)

10 min

Old fashioned apple mocktail

4.3(8)

1 h 5 min

Rhubarb and ginger gin fizz

5.0(12)

336 h 10 min

 Afișare toate