Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

7 glasses

Ingrediente

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 4.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 402.5 kJ / 96.2 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 24.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond Milk

Almond Milk

8h 40 min.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24h 30 min.

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3h 15 min.

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 min.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 min.

Lemonade

Lemonade

5 min.

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1h 15 min.

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 min.

Egg Cognac Liqueur

Egg Cognac Liqueur

15 min.

Afișare toate