Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

7 glasses

Ingrediente

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 4.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 402.5 kJ / 96.2 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 24.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso Martini

Espresso Martini

5 min.

Non-alcoholic Christmas Punch

Non-alcoholic Christmas Punch

10 min.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

10 min.

Bellini Cocktail

Bellini Cocktail

5 min.

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10 min.

White Russian

White Russian

5 min.

Rudolph's Mocktail

Rudolph's Mocktail

30 min.

Soy Milk and Steamed Buns

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30 min.

Irish Coffee

Irish Coffee

10 min.

Snowdrop Cocktail

Snowdrop Cocktail

1h 10 min.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 min.

Mixed Berry Cocktail

Mixed Berry Cocktail

2h 10 min.

Afișare toate