Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

7 glasses

Ingrediente

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 4.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 402.5 kJ / 96.2 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 24.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beetroot Beauty Smoothie

10 min.

Pomegranate Mojito

10 min.

Shirley Temple

5 min.

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1h

Tropical Strawberry Smoothie

5 min.

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 min.

Blackcurrant Cordial

30 min.

Spirulina Smoothie

5 min.

Orange Smoothie

5 min.

Almond Milk

8h 40 min.

Vitamin Juice

10 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Afișare toate