Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

7 glasses

Ingrediente

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 4.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 402.5 kJ / 96.2 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 24.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spiced Eggnog

Spiced Eggnog

4h 30 min.

Mulled Wine

Mulled Wine

30 min.

Non-alcoholic Christmas Punch

Non-alcoholic Christmas Punch

10 min.

Whiskey Cream Liqueur

Whiskey Cream Liqueur

15 min.

Sugar Syrup

Sugar Syrup

30 min.

Strawberry, Lime and Mint Cordial

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 min.

Blackberry Vodka Daiquiri

Blackberry Vodka Daiquiri

10 min.

Pomegranate Mojito

Pomegranate Mojito

10 min.

Rudolph's Mocktail

Rudolph's Mocktail

30 min.

Bellini Cocktail

Bellini Cocktail

5 min.

Egg Cognac Liqueur

Egg Cognac Liqueur

15 min.

Christmas Punch

Christmas Punch

20 min.

Afișare toate