Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

12 kusů

Ingrediente

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 2.6 g

Calorii 420 kJ / 35 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 0.5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jarní menu 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini cheesecaky ve skleničce

Mini cheesecaky ve skleničce

4h

Trifle se sektem a omáčkou z jahod a malin

Trifle se sektem a omáčkou z jahod a malin

3h 40 min.

Panna cotta

Panna cotta

6h 15 min.

Vánoční dort se sněhovými vločkami

Vánoční dort se sněhovými vločkami

4h

Čokoládové dortíky

Čokoládové dortíky

1h

Lízátka

Lízátka

40 min.

Tiramisu

Tiramisu

5h 20 min.

Matcha pralinky se zázvorem

Matcha pralinky se zázvorem

Nu există evaluări

Sorbet z lesních plodů

Sorbet z lesních plodů

5 min.

Čokoládový mousse

Čokoládový mousse

3h 20 min.

Sladká pěna z ricotty

Sladká pěna z ricotty

1h 5 min.

Mascarpone krém s červeným rybízem

Mascarpone krém s červeným rybízem

2h 30 min.

Afișare toate