Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 31 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
20 kousků

Ingrediente

  • 20 gramů ovesných vloček
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
  • 60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
  • 40 gramů kakaa
  • 30 gramů proteinového prášku čokoládového
  • 3 vejce
  • ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 3 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 80 gramů medu
  • 20 gramů sušených brusinek
  • 1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 15 gramů mandlových plátků

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 kousek

Proteine 5 g
Calorii 413 kJ / 98 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate