Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

20 kousků

Ingrediente

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kousek

Proteine 5 g

Calorii 413 kJ / 98 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 rețete
Republica Cehă

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citrónová bábovka

2h

Rychlý rebarborový koláč

50 min.

Tiramisu dort se sušenkami Amaretti

7h 30 min.

Čokoládový dort

40 min.

Cupcaky tiramisu

1h

Kakaový moučník z černého piva

55 min.

Čokoládový dort se slaným karamelem

2h 40 min.

Tres leches (třímlékový dort)

2h

Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem

7h

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4h 55 min.

Jablečné kapsy

1h 30 min.

Letní ovocný dort

12h 35 min.

Afișare toate