Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
TM6 TM5

Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

Frambuaz sosu

  • 300 g frambuaz
    sau 300 g dondurulmuş frambuaz, çözdürülmüş
  • 100 - 150 g şeker, damak tadına göre
  • 30 g limon suyu
  • tereyağı, yağlamak için

Kinoalı tatlı

  • 300 g taze sıkılmış portakal suyu (4-5 portakal)
  • 300 g Hindistan cevizi sütü, taze veya konserve
  • 50 g çekirdeksiz hurma
  • ½ tk toz tarçın, damak tadına göre
    sau ¼ - ½ tk toz kakule
  • 160 g kinoa
  • ½ vanilya çubuğu
    sau ½ tk doğal vanilya özü
  • 1 muz, olgun (yakl. 100 g), dilimlenmiş
  • 500 g su
  • 50 g karışık orman meyveleri

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1599 kJ / 382 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
55 g
Grăsimi
13 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate