Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.5 933 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 60 g orzechów nerkowca
  • 800 g wody
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 600 g różyczek brokułu
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 30 - 40 g oliwy z oliwek
  • ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 140 g jogurtu greckiego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 11.6 g
Calorii 1179 kJ / 282 kcal
Grăsimi 23.3 g
Carbohidrați 6.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate