Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.9 41 evaluări

Prep 25 min.

Total 55 min.

4 porcje

Ingrediente

Roladki z kurczaka z chorizo

2 ząbki czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

200 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka curry, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 37.5 g

Calorii 2062 kJ / 492.5 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 1.4 g

Carbohidrați 42.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 Min

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 Min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1 Std.

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1 Std. 10 Min

Meksykańska tostada z wołowiną

1 Std.

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 Std.

Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej

1 Std. 30 Min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 Min

Wołowina w czerwonym winie

2 Std. 10 Min

Kebabczety z grilla

2 Std. 30 Min

Afișare toate