Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

8 verres

Ingrediente

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1.4 g

Calorii 477.6 kJ / 112 kcal

Grăsimi 2.1 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 21.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Punch à la noix de coco

45 min.

Margarita

5 min.

Punch réunionnais

15 min.

Daïquiri framboise

10 min.

Lait de noisette

45 min.

White Lady givré

3h

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 min.

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5 min.

Lait de coco

10 min.

Cocktail "un été à la campagne..."

10 min.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min.

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 min.

Afișare toate