Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

8 verres

Ingrediente

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1.4 g

Calorii 477.6 kJ / 112 kcal

Grăsimi 2.1 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 21.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Thé au lait à l'indienne

20 min.

Milkshake super boost

5 min.

Jus de tomate

5 min.

Cocktail au concombre

5 min.

Lassi à la mangue

5 min.

Soupe de champagne

5 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min.

Jus de pommes

20 min.

Punch de Noël sans alcool

10 min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min.

Chai latte au potiron

35 min.

Afișare toate