Dispozitive și accesorii
Chrupki z ciecierzycy
Prep 10 min.
Total 13h 45 min.
10 porcji
Ingrediente
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
543.6 mg
Proteine
9.3 g
Calorii
790.9 kJ /
189 kcal
Grăsimi
4.8 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Carbohidrați
28.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DOBRZE UPIECZONE
20 rețete
Polonia
Polonia
ZDROWO
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1h 35 min.
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 min.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 min.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min.
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50 min.
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1h 20 min.
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 min.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min.
Makaroniki migdałowe
35 min.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min.
Batony warzywno-serowe
1h
Kulki rybne w marynacie
26h 20 min.