夏日海鲜羹

夏日海鲜羹

5.0 7 evaluare
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 人份

Ingrediente

  • 冬瓜 去皮,切块 (3公分)
    500 克
  • 额外准备2汤匙水
    800 克
  • 自制鸡精粉
    30 克
  • 玉米粉 (淀粉)
    2 - 4 茶匙
  • 新鲜扇贝 切丁 (1公分)
    150 克
  • 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 去壳,切丁 (1公分)
    150 克
  • 蛋白 打散
    2 个
  • 西芹 只取茎,剁碎,装饰用
    10 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Proteine 19 g
Calorii 481 kJ / 115 kcal
Grăsimi 0.5 g
Fibre 0.7 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate