Dispozitive și accesorii
莲子牛尾山药汤
Prep 10 min.
Total 2h 55 min.
4 人份
Ingrediente
-
牛尾 切段,提前汆烫沥干水分备用500 克
-
新鲜莲子 浸泡1小时后沥干水分15 颗
-
红枣8 颗
-
姜3 片
-
水1200 克
-
山药 选择铁棍山药,去皮,切段100 克
-
盐1 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
23.1 g
Calorii
989.5 kJ /
236.5 kcal
Grăsimi
10.2 g
Fibre
0.9 g
Carbohidrați
10.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
四季养生
68 rețete
China
China