Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porce

Proteine 58 g

Calorii 2815 kJ / 670 kcal

Grăsimi 34 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Přílohy 13 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Česnekovo sýrová pomazánka

5 min.

Čabajská pomazánka

15 min.

Dip s datlemi a kari

5 min.

Balkánská pomazánka

15 min.

Škvarková pomazánka

5 min.

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 min.

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 min.

Obatzda – bavorská sýrová pomazánka

5 min.

Pikantní pomazánka k pivu

12 min.

Pomazánka z pečených paprik

45 min.

Špenátová omáčka se smetanou

25 min.

Bešamelová omáčka

15 min.

Afișare toate