Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porce

Proteine 58 g

Calorii 2815 kJ / 670 kcal

Grăsimi 34 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Přílohy 13 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Česnekovo sýrová pomazánka

5 Min

Majonéza

5 Min

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 Min

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

15 Min

Pomazánka ze sušených rajčat

10 Min

Třená niva

5 Min

Pomazánka z pečených paprik

45 Min

Balkánská pomazánka

15 Min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 Min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10 Min

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 Min

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10 Min

Afișare toate