Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 克 水
- 400 克 鸡 ,约半只,切大块,提前汆烫备用
- 200 克 猪肉 ,选择瘦肉,切块,提前汆烫备用
- 5 克 姜 ,切片
- 3 小片 田七
- 25 克 枸杞
- 1 茶匙 盐
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 712 kJ / 170.2 kcal
- Proteine
- 20.2 g
- Carbohidrați
- 3.4 g
- Grăsimi
- 8.4 g
- Fibre
- 0.7 g