Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carbohidrați
- 19 g
- Grăsimi
- 7.2 g
- Grăsimi saturate
- 4.1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 116.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tarte de abóbora
1 Std. 35 Min
Bolo de maçã
50 Min
Bolo de iogurte e pera
40 min
Apple crumble
45 min
Aletria de cortar à faca
35 min
Chiffon de chocolate ao vapor
1 godz. 5 min
Panquecas de chocolate
1 Std.
Leite creme
25 min
Tarte de maçã
35 min
Bolo de claras e coco
40 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8 Std.
Sonhos de abóbora
1 Std. 10 Min