Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ - 1 ząbek czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
sau ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach - 50 g oliwy z oliwek extra vergine
- 300 g tuńczyka, świeżego, pokrojonego w 3 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka bazylii, świeżej
- 400 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1063 kJ / 254 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 19 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSos pomidorowy Aurora
20min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 min
Sos pieczeniowy
55min
Thermomix® Party - Przepis 1
5 min
Sos holenderski – 250 ml
15min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Sos soubise
30 min
Sałata z sosem winegret
5 min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Hummus z buraka
1 godz.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min