Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6.8 g

Calorii 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 19.2 g

Carbohidrați 57.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie

5 min.

Lait d'or

10 min.

Chocolat chaud des Incas

40 min.

Nectar de fruits

10 min.

Nectar banane-kiwi-Passion

5 min.

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min.

Chocolat hot brandy

15 min.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 min.

Orange détox

15 min.

Lait de poule à la vanille

12 min.

Jus de tomate

5 min.

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 min.

Afișare toate