Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

4.1 142 evaluare
Prep 15 min.
Total 3h 5 min.
2 porcje

Ingrediente

Marynata
  • 2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1000 g wody
  • 400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
  • 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • 20 g masła
Surówka z selera
  • 200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 g rodzynek
  • 1 łyżeczka miodu (opțional) płynnego
  • 75 g jogurtu naturalnego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 3211.9 mg
Proteine 66.1 g
Calorii 4660 kJ / 1113.8 kcal
Grăsimi 67.1 g
Fibre 9 g
Grăsimi saturate 22.2 g
Carbohidrați 63.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate